El gimnasio como tal, no le damos la importancia que tiene en nuestro día a día. Cuando llega el buen tiempo creemos que podemos cambiar los parámetros del invierno. No es así, por muchos motivos. Nº 1: las dietas son personalizadas para cada persona y problema que tenga
Nº2: las pautas de entreno son esenciales para el buen funcionamiento de tu cuerpo.
Nº 3: Entrar a un gimnasio no es como ir de compras y coger con las cesta lo que me gusta
y lo que no dejarlo.Nº3 bis :Porque tu cuerpo ya tiene muchas descompensaciones para que nosotros las
agravemos.
Nº 4: Y personalmente creo que cada persona tiene capacidad para salir de donde se lo
proponga. Y sino pedir asesoramiento de un especialista y entre los dos la persona
en cuestión saldrá adelante.
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